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顺产后如何恢复身材广州伊丽莎白妇产医院的专家表示:新妈妈如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患.这个不是迷信.因为坐月子是女人一生中最好的改善。 舒适的环境.阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛.不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇.月子期间不。